Wandeltherapie

De wandeltherapie is therapie waarbij we een klein uurtje door de polder of het bos wandelen, grenzend aan de praktijk.

Het verschil met gewone coaching/therapie is dat al lopend het praten, zonder recht tegenover elkaar te zitten, vaak makkelijker gaat en daardoor gevoelens en gedachten makkelijker stromen. Wanneer er beoogd wordt om meer te bewegen kan de wandeltherapie meerdere doelen dienen, namelijk lopen en  praten tegelijkertijd. Naar wens vindt er een evaluatiemoment voor of na de wandeling plaats.